Como introducir y retirar una copa menstrual

Fabricada con silicona de grado médico duradera y libre de BPA, la copa está diseñada para ajustarse a tu cuerpo, por lo que podrás usarla con confianza una y otra vez.

Creada en estrecha colaboración con una ginecóloga, la copa se trata precisamente de comodidad y flexibilidad. Para ponerte la copa menstrual de forma sencilla, deberás doblar la copa para hacerla más pequeña. Solo deberás descubrir qué estilo de plegado es el adecuado para ti.

Existen algunas técnicas de plegado que hacen que colocarse la copa menstrual sea sencilla. Probablemente, deberás intentar introducir la copa algunas veces antes de descubrir qué técnica se adapta mejor a ti. Solo debes ser paciente y no frustrarte. Valdrá la pena.

Este es el pliegue más común y el más fácil de hacer, motivo por el cual lo recomendamos para principiantes. Hace la copa más pequeña y fácil de introducir.

Si te sientes lo suficientemente aventurera, puedes probar el pliegue estilo “punchdown”. Es un poco más complejo que el pliegue en forma de C, pero la ventaja es que hace que el extremo de la copa se torne muy pequeño y, por lo tanto, sea fácil de introducir.

De forma similar al pliegue estilo “punch-down”, el pliegue en forma de 7 también hace que el extremo de la copa se torne pequeño para una colocación más sencilla. Sin embargo, debido a la forma en que se pliega, podría no abrirse tan fácilmente como con el pliegue en forma de C, por lo que se recomienda para usuarias más experimentadas.

Una vez introducida, la copa se abre y se sella suavemente a las paredes de tu vagina para prevenir fugas del flujo menstrual. Puedes asegurarte de que la copa se encuentra desplegada al rotarla suavemente o al tirar del tallo. Si sientes una succión y resistencia suaves, ¡estás lista para empezar!

A la hora de quitar la copa menstrual, también deberás elaborar un sistema e intentarlo varias veces. Debes seguir 3 pasos para evitar sentirte incómoda y confundida.

Paso 1: Siente el tallo, pero no tires de él.

Paso 2: Contrae tus abdominales y músculos pélvicos (del mismo modo que cuando defecas) para empujar la copa y sacarla.

Paso 3: Comprime el extremo de la copa para romper el sello y tira la copa hacia afuera. ¡Para eso sirven los rebordes!